Info

avatar
Wszystkie kilometry: 6925.39
Prędkość średnia: 17.93 km/h


2015: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 79,18km

2014: button stats bikestats.pl
Najdłuższa wycieczka: 64,65km

2013: button stats bikestats.pl
Najdłuższa wycieczka: 76,16km

2012: button stats bikestats.pl
Najdłuższa wycieczka: 52,38km

Zalicz Gminę


Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szon.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczki

Dystans całkowity:1040.53 km (w terenie 68.50 km; 6.58%)
Czas w ruchu:51:30
Średnia prędkość:20.20 km/h
Maksymalna prędkość:43.52 km/h
Suma podjazdów:570 m
Maks. tętno maksymalne:167 (86 %)
Maks. tętno średnie:130 (67 %)
Suma kalorii:16914 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:49.55 km i 2h 27m
Więcej statystyk
  • DST 19.74km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 18.80km/h
  • VMAX 35.01km/h
  • Kadencja AVG 74R/min
  • Podjazdy 20m
  • Kalorie 630 kcal
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Unibike Crossfire

Wawer - szlak żółty

Poniedziałek, 21 października 2013 · dodano: 21.10.2013 | Komentarze 0

Wawer - szlak żółty. Poruszyłem © szon


Planowany szlak żółty:


Trasa:


  • DST 26.37km
  • Teren 13.00km
  • Czas 01:29
  • VAVG 17.78km/h
  • VMAX 34.70km/h
  • Kadencja AVG 72R/min
  • Podjazdy 30m
  • Kalorie 867 kcal
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Unibike Crossfire

Wawer - szlak czerwony + niebieski

Niedziela, 20 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0

Mała wariacja na temat Wawer - szlak czerwony, dołożyłem powrót fragmentem niebieskiego.

Wawer - szlak czerwony + niebieski. Postawiłem rower © szon


Wawer - szlak czerwony + niebieski. Złota Polska jesień © szon


Wawer - szlak czerwony + niebieski. Las © szon


Wawer - szlak czerwony + niebieski. Opuszczon pod koniec niebieskiego szlaku © szon


Planowana trasa:


Moja trasa (jak widać raz pobłądziłem, ale wróciłem na trasę:


  • DST 38.81km
  • Czas 01:36
  • VAVG 24.26km/h
  • VMAX 36.62km/h
  • Kadencja AVG 82R/min
  • Podjazdy 30m
  • Kalorie 1257 kcal
  • Temperatura 20.5°C
  • Sprzęt cannondale CAAD5

Ustawianie licznika

Środa, 4 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0

Prawie cały czas pod wiatr.
Użyłem najlepszego sposobu na ustawienie licznika. Ustawiamy go z tabelki do wielkości opony, później jedziemy na prostą ze słupkami pikietażowymi. Przejeżdżamy kilometr według wskazań licznika i patrzymy ile brakuje nam do kilometra według słupków. Przykładowo zabrakło mi 10m., więc mnożę wielkość koła ustawioną w liczniku przez 0,990. Wpisuje uzyskaną tak wartość i sprawdzam na następnym kilometrze.

Najlepszy przyrząd do ustawiania licznika © szon



  • DST 51.50km
  • Teren 6.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 21.46km/h
  • VMAX 36.65km/h
  • Kadencja AVG 86R/min
  • Podjazdy 10m
  • Kalorie 1609 kcal
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Romet Muza

Wał Zawadowski

Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0

Warszawa - Gassy - Konstancin-Jeziorna - Warszawa

Pojechałem zobaczyć czy skończyli już ścieżkę na Wale Zawadowskim. Do elektrociepłowni taki utwardzony żwir, później do piaskarni kostka. Od piaskarni przebicie, którego nie było wylane asfaltem. Ciągnie się on do wysokości Kępy Okrzewskiej. Później kawałek dzikim wałem i zjazd na równy asfalt prowadzący do Gassy. Przebicie asfaltami do Konstancina i powrót do domu.

/na kilka zdjęć zabrakło transferu, jutro podmienię/

Wał Zawadowski - zaraz po zjechaniu z Mostu Siekierkowskiego © szon


Wał Zawadowski - kostka zaczyna się przy elektrociepłowni Siekierki © szon


Wał Zawadowski - asfalt zaczyna się przy piaskarni © szon


Wał Zawadowski - dziki fragment od Kępy Okrzewskiej © szon


Wał Zawadowski - im dalej tym gorzej © szon


Wał Zawadowski - widok w bok na dziką plażę © szon


Taki asfalcik aż do Gassy © szon


Gassy - cypelek nad Wisłą © szon


Wał Zawadowski - w trasie © szon


Warszawska rowerostrada © szon


Wilanów - nie wiem co to jest © szon


Wilanów - most zakochanych © szon


Endomondo się wyłączyło na wale

  • DST 18.92km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 12.61km/h
  • VMAX 26.81km/h
  • Kadencja AVG 66R/min
  • Podjazdy 20m
  • Kalorie 604 kcal
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Unibike Crossfire

Puszcza Kampinoska

Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0

Druga szansa przewodnika i drugi raz rowerem w Puszczy Kampinoskiej.
Tak było za pierwszym razem.
Dziś z Karoliną. Wybraliśmy trasę "Po górach i Górkach". Opisaną w przewodniku jako najbardziej malowniczy trakt Puszczy Kampinoskiej.
Trasa momentami trudniejsza przez ogromne błoto. Wycieczkę uważam za udaną, przewodnik za nieudany.
Przekonałem się, że Puszcza Kampinoska nie jest dla mnie i wolę jeździć w innych warunkach.

Puszcza Kampinoska © szon


Puszcza Kampinoska © szon


Puszcza Kampinoska © szon


Puszcza Kampinoska © szon


Puszcza Kampinoska © szon


Tak trasa wygląda w przewodniku i tym razem załadowałem ją jako ślad GPX do OsmAnd+ w telefonie.
Korzystaliśmy z tego i było bardzo pomocne.


Zapis trasy z endomondo


  • DST 21.14km
  • Czas 01:25
  • VAVG 14.92km/h
  • VMAX 42.78km/h
  • Kadencja AVG 64R/min
  • Podjazdy 40m
  • Kalorie 670 kcal
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt Unibike Crossfire

Agrykola

Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0

Z Pawłem, więc trochę wolniej.

Naczytałem się o ludziach trenujących podjazdy na Agrykoli i postanowiłem się spróbować. Paweł nie chciał podjeżdżać, więc tylko 1 raz wjechałem. Myślałem, że będzie łatwiej.

Trochę szczegółów o podjeździe:
cały podjazd to 525 metrów
średnie nachylenie to około 5%
przewyższenie wynosi 23 metry

Mercedes pod Mostem Poniatowskiego © szon


Rzeźba Unity w parku im. Rydza-Śmigłego © szon



  • DST 34.36km
  • Teren 18.50km
  • Czas 02:12
  • VAVG 15.62km/h
  • VMAX 29.32km/h
  • Kadencja AVG 71R/min
  • Podjazdy 10m
  • Kalorie 1080 kcal
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Unibike Crossfire

Puszcza Kampinoska

Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

Kupiłem sobie przewodnik Marcina Zamorskiego "Spacerem, rowerem… Puszcza Kampinoska i okolice" i nadszedł czas na wypróbowanie go.

Wybrałem sobie wycieczkę: Wokół trzęsawisk.
Przy okazji pokrywa się ona z krótszą trasą Przez las do Palmir, więc można powiedzieć, że mam zaliczone dwie trasy (nie do końca ale o tym dalej).

Rower do samochodu i dojazd do Truskawia gdzie tzw. palmirską drogą ruszyłem
w kierunku cmentarza Palmiry, korzystając cały czas z mapki w nowym przewodniku. Dalej kawałek asfaltu do Palmir i zgubiłem trasę zamiast jechać prosto odbiłem na Mogliny Mostek, zawróciłem na trasę dopiero po dojechaniu do niego. Dalej jechałem przedwojennym nasypem kolejowym. Tutaj zamiast odbić przy szpitalu pojechałem prosto, zorientowałem się dopiero w Łomiankach. Zawróciłem
i odbiłem przy szpitalu, przy samym szpitalu oczywiście chwila błądzenia, gdzie tu się na ścieżkę wjeżdża... Dojechałem do Lasków nie mogłem trafić na ścieżkę zaznaczoną na mapie, chwila kręcenia, zdegustowany i zmartwiony rozładowującym się telefonem, który ratował mnie w sytuacjach zbaczania z trasy postanowiłem skrócić trasę i po prostu wrócić do samochodu.
Część trasy, którą przejechałem całkiem spoko.

Kilometrowo z błądzeniem i tak wyszło więcej niż zakładała trasa czyli 30km. Korzystając z samego przewodnika
i wyjątkowo kiepskiego oznakowania szlaków w Puszczy Kampinoskiej bardzo ciężko jest podążać wyznaczoną
w przewodniku trasą. W samym przewodniku brakuje oznaczenia jakim kolorem szlaku powinniśmy podążać, przekreśla to w moich oczach ten przewodnik, uznałem go za beznadziejny i odradzam zakup. Może w połączeniu z dołączoną mapą sprawdzi się lepiej, nie wiem bo w moim egzemplarzu jej brakowało i jeszcze czekam na jej dosłanie.

Sama puszcza zostawiła mieszane uczucia, ładne widoki, fajny klimat, spokój i naprawdę mało ludzi. Tragiczne oznakowanie szlaków i mieszanina fajnych ubitych ścieżek, asfaltu, piasku, miejscami nie przejezdnym na moich oponach typu semi-slick i głębokim błotem zniechęcają do jazdy. Chyba jednak wolę miejski zgiełk i asfalt.

Zaliczone nowe gminy. Pierwszy raz tyle kilometrów w terenie.

Przygotowania do wyjazdu © szon


Krzyż Jerzyków © szon


Miejsce Pamięci Palmiry - Muzeum Historyczne m.st. Warszawy © szon


Cmentarz w Palmirach © szon


Cmentarz w Palmirach © szon


Cmentarz w Palmirach © szon


Raz taka droga (Puszcza Kampinoska) © szon


A raz taka (Puszcza Kampinoska) © szon


Bagna (Puszcza Kampinoska) © szon


Prawdopodobnie tak miała wyglądać trasa w oryginale:


Moja trasa:


Polecam oglądać na OpenCycleMap.

  • DST 44.86km
  • Czas 02:29
  • VAVG 18.06km/h
  • VMAX 32.41km/h
  • Kadencja AVG 77R/min
  • Podjazdy 60m
  • Kalorie 1403 kcal
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Unibike Crossfire

Moczydło

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0

Warszawa - Piaseczno - Moczydło - Warszawa
Miałem kupić spinki do mankietów, ale się nie udało.
Jazda Puławską mało przyjemna, spory ruch i szybkość samochodów.
Alternatywa w drodze powrotnej chodnik, ale jest wyboisty i w sumie lepiej się męczyć z samochodami.

Piaseczno rowerem © szon


Moczydło rowerem © szon



  • DST 76.16km
  • Teren 1.00km
  • Czas 03:38
  • VAVG 20.96km/h
  • VMAX 33.23km/h
  • Kadencja AVG 81R/min
  • Podjazdy 70m
  • Kalorie 2487 kcal
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt Unibike Crossfire

Mińsk Mazowiecki

Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0

Warszawa - Mińsk Mazowiecki - Warszawa

Bardzo dobra trasa (cały czas prosto), szybko i przyjemnie się jedzie, przeszkadza tylko hałas jadących obok samochodów. Brakuje ciekawszych widoków po bokach, raczej monotonny i nieinteresujący krajobraz.
Zaliczone dwie nowe gminy.
Jechałem i wracałem prawie identyczną trasą.
Mińsk Mazowiecki © szon



  • DST 46.28km
  • Czas 02:21
  • VAVG 19.69km/h
  • VMAX 42.78km/h
  • Kadencja AVG 80R/min
  • Podjazdy 50m
  • Kalorie 1449 kcal
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Unibike Crossfire

Warszawa - osiem mostów

Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0

Warszawa - kolejność pokonywania mostów od południa na północ (taka jak na zdjęciach poniżej).

Pierwsza wycieczka w tym roku z określonym celem i zaplanowaną wcześniej trasą.
Start w sobotni poranek o 7:20 (godzina zaplanowana dzień wcześniej). Postanowiłem przekroczyć Wisłę wszystkimi warszawskimi mostami czyli ośmioma i zrobić zdjęcie roweru na każdym z nich. Zaczynając na Moście Siekierkowskim, a kończąc na Moście Marii Skłodowskiej-Curie.
'Wjazd' i 'zjazd' na Most Łazienkowski oczywiście po schodach. Schodki też przy 'wjeździe' na Most Gdański (tu akurat dało się je ominąć, ale podjechałem od strony schodów i zdecydowałem się na noszenie).
Plan zrealizowany w 100%.

Siekierkowski © szon


Łazienkowska © szon


Poniatowski © szon


Świętokrzyski © szon


Śląsko-Dąbrowski © szon


Gdański © szon


Grota-Roweckiego © szon


Marii Skłodowskiej-Curie © szon


BONUS

Baseny nad wisłą © szon