Info
Wszystkie kilometry: 6925.39
Prędkość średnia: 17.93 km/h
2015:
Najdłuższa wycieczka: 79,18km 2014:
Najdłuższa wycieczka: 64,65km
2013:
Najdłuższa wycieczka: 76,16km
2012:
Najdłuższa wycieczka: 52,38km
Zalicz Gminę
Szukaj
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w kategorii
rok 2013
| Dystans całkowity: | 2283.52 km (w terenie 90.50 km; 3.96%) |
| Czas w ruchu: | 131:32 |
| Średnia prędkość: | 17.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.25 km/h |
| Suma podjazdów: | 4170 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 95 (0 %) |
| Suma kalorii: | 72637 kcal |
| Liczba aktywności: | 108 |
| Średnio na aktywność: | 21.14 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.53km
- Czas 01:27
- VAVG 16.92km/h
- VMAX 34.70km/h
- Kadencja AVG 72R/min
- Podjazdy 50m
- Kalorie 774 kcal
- Temperatura 20.5°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
22 sierpnia
Czwartek, 22 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria rok 2013
- DST 12.73km
- Czas 00:55
- VAVG 13.89km/h
- VMAX 32.95km/h
- Kadencja AVG 65R/min
- Podjazdy 20m
- Kalorie 398 kcal
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
Handbike
Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 20.08.2013 | Komentarze 0
Z Tatą na wypożyczonym handbiku.
Handbike© szon
- DST 18.92km
- Teren 15.00km
- Czas 01:30
- VAVG 12.61km/h
- VMAX 26.81km/h
- Kadencja AVG 66R/min
- Podjazdy 20m
- Kalorie 604 kcal
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
Puszcza Kampinoska
Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0
Druga szansa przewodnika i drugi raz rowerem w Puszczy Kampinoskiej.Tak było za pierwszym razem.
Dziś z Karoliną. Wybraliśmy trasę "Po górach i Górkach". Opisaną w przewodniku jako najbardziej malowniczy trakt Puszczy Kampinoskiej.
Trasa momentami trudniejsza przez ogromne błoto. Wycieczkę uważam za udaną, przewodnik za nieudany.
Przekonałem się, że Puszcza Kampinoska nie jest dla mnie i wolę jeździć w innych warunkach.
Puszcza Kampinoska© szon
Puszcza Kampinoska© szon
Puszcza Kampinoska© szon
Puszcza Kampinoska© szon
Puszcza Kampinoska© szon
Tak trasa wygląda w przewodniku i tym razem załadowałem ją jako ślad GPX do OsmAnd+ w telefonie.
Korzystaliśmy z tego i było bardzo pomocne.
Zapis trasy z endomondo
- DST 8.06km
- Czas 00:24
- VAVG 20.15km/h
- VMAX 31.88km/h
- Kadencja AVG 86R/min
- Kalorie 248 kcal
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
14 sierpnia
Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 0
Jednak mi się nie chciało jeździć.Przyszła dziś paczka, bidon doczekał się starszego brata.
Trasa Siekierkowska© szon
Bidony 1l i 0,65l© szon
- DST 13.69km
- Czas 00:59
- VAVG 13.92km/h
- VMAX 23.53km/h
- Kadencja AVG 61R/min
- Kalorie 434 kcal
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
13 sierpnia
Wtorek, 13 sierpnia 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 0
Z Pawłem. Jego tempem.Po mało znanej okolicy.
Smarowanie łańcucha po powrocie.
Plac Szembeka© szon
Fortepian© szon
Kategoria rok 2013
- DST 27.28km
- Czas 01:48
- VAVG 15.16km/h
- VMAX 34.10km/h
- Kadencja AVG 65R/min
- Podjazdy 90m
- Kalorie 860 kcal
- Temperatura 26.5°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
11 sierpnia
Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0
Znowu bezsensowne kręcenie. Między ludźmi, więc wolniej. Kategoria rok 2013
- DST 20.57km
- Czas 01:18
- VAVG 15.82km/h
- VMAX 30.76km/h
- Kadencja AVG 70R/min
- Podjazdy 60m
- Kalorie 648 kcal
- Temperatura 29.0°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
9 sierpnia
Piątek, 9 sierpnia 2013 · dodano: 09.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria rok 2013
- DST 17.33km
- Czas 00:55
- VAVG 18.91km/h
- VMAX 31.37km/h
- Kadencja AVG 76R/min
- Podjazdy 10m
- Kalorie 518 kcal
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
8 sierpnia
Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 08.08.2013 | Komentarze 0
32 stopnie o 20:00, trochę za gorąco na rower. Kategoria rok 2013
- DST 17.96km
- Czas 01:03
- VAVG 17.10km/h
- VMAX 32.95km/h
- Kadencja AVG 73R/min
- Podjazdy 50m
- Kalorie 567 kcal
- Temperatura 33.0°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
7 sierpnia
Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0
Bardzo ciepło, ale myślałem, że będzie gorzej.
Stare Miasto po staremu© szon
Stare Miasto po staremu© szon
- DST 21.14km
- Czas 01:25
- VAVG 14.92km/h
- VMAX 42.78km/h
- Kadencja AVG 64R/min
- Podjazdy 40m
- Kalorie 670 kcal
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
Agrykola
Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
Z Pawłem, więc trochę wolniej.Naczytałem się o ludziach trenujących podjazdy na Agrykoli i postanowiłem się spróbować. Paweł nie chciał podjeżdżać, więc tylko 1 raz wjechałem. Myślałem, że będzie łatwiej.
Trochę szczegółów o podjeździe:
cały podjazd to 525 metrów
średnie nachylenie to około 5%
przewyższenie wynosi 23 metry
Mercedes pod Mostem Poniatowskiego© szon
Rzeźba Unity w parku im. Rydza-Śmigłego© szon