Info
Wszystkie kilometry: 6925.39
Prędkość średnia: 17.93 km/h
2015:
Najdłuższa wycieczka: 79,18km 2014:
Najdłuższa wycieczka: 64,65km
2013:
Najdłuższa wycieczka: 76,16km
2012:
Najdłuższa wycieczka: 52,38km
Zalicz Gminę
Szukaj
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w kategorii
zdjęcia
| Dystans całkowity: | 1171.04 km (w terenie 77.00 km; 6.58%) |
| Czas w ruchu: | 64:36 |
| Średnia prędkość: | 17.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.25 km/h |
| Suma podjazdów: | 1670 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 88 (0 %) |
| Suma kalorii: | 36782 kcal |
| Liczba aktywności: | 53 |
| Średnio na aktywność: | 22.10 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.50km
- Teren 6.00km
- Czas 02:24
- VAVG 21.46km/h
- VMAX 36.65km/h
- Kadencja AVG 86R/min
- Podjazdy 10m
- Kalorie 1609 kcal
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Romet Muza
Wał Zawadowski
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0
Warszawa - Gassy - Konstancin-Jeziorna - WarszawaPojechałem zobaczyć czy skończyli już ścieżkę na Wale Zawadowskim. Do elektrociepłowni taki utwardzony żwir, później do piaskarni kostka. Od piaskarni przebicie, którego nie było wylane asfaltem. Ciągnie się on do wysokości Kępy Okrzewskiej. Później kawałek dzikim wałem i zjazd na równy asfalt prowadzący do Gassy. Przebicie asfaltami do Konstancina i powrót do domu.
/na kilka zdjęć zabrakło transferu, jutro podmienię/
Wał Zawadowski - zaraz po zjechaniu z Mostu Siekierkowskiego© szon
Wał Zawadowski - kostka zaczyna się przy elektrociepłowni Siekierki© szon
Wał Zawadowski - asfalt zaczyna się przy piaskarni© szon
Wał Zawadowski - dziki fragment od Kępy Okrzewskiej© szon
Wał Zawadowski - im dalej tym gorzej© szon
Wał Zawadowski - widok w bok na dziką plażę© szon
Taki asfalcik aż do Gassy© szon
Gassy - cypelek nad Wisłą© szon
Wał Zawadowski - w trasie© szon
Warszawska rowerostrada© szon
Wilanów - nie wiem co to jest© szon
Wilanów - most zakochanych© szon
Endomondo się wyłączyło na wale
- DST 12.73km
- Czas 00:55
- VAVG 13.89km/h
- VMAX 32.95km/h
- Kadencja AVG 65R/min
- Podjazdy 20m
- Kalorie 398 kcal
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
Handbike
Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 20.08.2013 | Komentarze 0
Z Tatą na wypożyczonym handbiku.
Handbike© szon
- DST 4.80km
- Sprzęt Romet Muza
Zielony
Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Z nowym dynamo.
Dynamo© szon
Kategoria zdjęcia
- DST 18.92km
- Teren 15.00km
- Czas 01:30
- VAVG 12.61km/h
- VMAX 26.81km/h
- Kadencja AVG 66R/min
- Podjazdy 20m
- Kalorie 604 kcal
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
Puszcza Kampinoska
Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0
Druga szansa przewodnika i drugi raz rowerem w Puszczy Kampinoskiej.Tak było za pierwszym razem.
Dziś z Karoliną. Wybraliśmy trasę "Po górach i Górkach". Opisaną w przewodniku jako najbardziej malowniczy trakt Puszczy Kampinoskiej.
Trasa momentami trudniejsza przez ogromne błoto. Wycieczkę uważam za udaną, przewodnik za nieudany.
Przekonałem się, że Puszcza Kampinoska nie jest dla mnie i wolę jeździć w innych warunkach.
Puszcza Kampinoska© szon
Puszcza Kampinoska© szon
Puszcza Kampinoska© szon
Puszcza Kampinoska© szon
Puszcza Kampinoska© szon
Tak trasa wygląda w przewodniku i tym razem załadowałem ją jako ślad GPX do OsmAnd+ w telefonie.
Korzystaliśmy z tego i było bardzo pomocne.
Zapis trasy z endomondo
- DST 8.06km
- Czas 00:24
- VAVG 20.15km/h
- VMAX 31.88km/h
- Kadencja AVG 86R/min
- Kalorie 248 kcal
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
14 sierpnia
Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 0
Jednak mi się nie chciało jeździć.Przyszła dziś paczka, bidon doczekał się starszego brata.
Trasa Siekierkowska© szon
Bidony 1l i 0,65l© szon
- DST 17.96km
- Czas 01:03
- VAVG 17.10km/h
- VMAX 32.95km/h
- Kadencja AVG 73R/min
- Podjazdy 50m
- Kalorie 567 kcal
- Temperatura 33.0°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
7 sierpnia
Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0
Bardzo ciepło, ale myślałem, że będzie gorzej.
Stare Miasto po staremu© szon
Stare Miasto po staremu© szon
- DST 21.14km
- Czas 01:25
- VAVG 14.92km/h
- VMAX 42.78km/h
- Kadencja AVG 64R/min
- Podjazdy 40m
- Kalorie 670 kcal
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
Agrykola
Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
Z Pawłem, więc trochę wolniej.Naczytałem się o ludziach trenujących podjazdy na Agrykoli i postanowiłem się spróbować. Paweł nie chciał podjeżdżać, więc tylko 1 raz wjechałem. Myślałem, że będzie łatwiej.
Trochę szczegółów o podjeździe:
cały podjazd to 525 metrów
średnie nachylenie to około 5%
przewyższenie wynosi 23 metry
Mercedes pod Mostem Poniatowskiego© szon
Rzeźba Unity w parku im. Rydza-Śmigłego© szon
- DST 3.40km
- Sprzęt Romet Muza
Zielony
Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 0
Po baterie, której nie było.Telefon się zresetował i brak statystyk z endomondo.
Przy okazji postanowiłem, że jeżdżąc na innych rowerach niż mój Unibike Crossfire będę podawał tylko przejechany dystans.
Romet Muza© szon
Kategoria zdjęcia
- DST 19.83km
- Czas 01:11
- VAVG 16.76km/h
- VMAX 34.70km/h
- Kadencja AVG 69R/min
- Podjazdy 50m
- Kalorie 613 kcal
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
26 lipca
Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0
Średnia kadencja w lipcu 74R/min
Praga© szon
- DST 13.08km
- Czas 00:38
- VAVG 20.65km/h
- VMAX 34.70km/h
- Kadencja AVG 84R/min
- Podjazdy 10m
- Kalorie 412 kcal
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Unibike Crossfire
23 lipca
Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0
Na cmentarz. Nową DDR na Osrobramskiej.
DDR na Ostrobramskiej© szon
DDR na Ostrobramskiej© szon
Wiadukt na Marsa© szon